Kom, syng og bliv glad. Dette tilbud er for dig, der gerne vil synge for at øge din egen trivsel på trods af eventuelle fysiske eller sociale udfordringer.

Du behøver ikke have nogle forudsætninger for at synge, bare du har lyst til at være med. Vi synger sammen i ca. 1 time og derefter er der mulighed for at drikke en kop kaffe eller the, hvis man har lyst.

Hvor og hvornår?

Vi øver tirsdage kl. 13.00-14.30 i perioden 7. maj-2. juli 2024 i Folkehuset Ankersgade, Ankersgade 21, 8000 Aarhus C.

Hvad skal vi?

Vi skal arbejde med at træne krop, vejrtrækning og stemme, og så skal vi synge nogle forskellige sange. Underviseren vil løbende tilpasse indholdet til deltagernes behov.

Hvad koster det?

Undervisningen og kaffen er gratis. Pladserne fordeles efter først til mølle-princippet.

Hvordan melder man sig til?

Det er muligt løbende at stige på forløbet, men tilmelding er nødvendig af hensyn til bestilling af drikkevarer - skriv blot en mail til mail@sangkraftaarhus.dk.

Du er velkommen til at tage en ven eller pårørende med, husk blot at melde dem til også.

Hvorfor er det godt at synge for at blive mere glad?

Når vi synger sammen, frigives oxytocin og dopamin i hjernen, som får de fleste til at føle sig veltilpas. Sundhedssang kan derfor være et pusterum og en vej til et bedre liv for mennesker med forskellige udfordringer.

Hvem står bag projektet?

Syng dig glad er et pilotprojekt, der støttes af: Magistratsafdelingen for Sundhed og Omsorg, Magistratsafdelingen for Kultur og Borgerservice, European Choir Games Aarhus 2025, Sangens Hus, Spar Nord Fonden og Sangkraft Aarhus

Folkehuset Ankersgade, Ankersgade 21, 8000 Aarhus C.

Hver onsdag i perioden 3.4.-12.6.2024 holder Cafe Frederik åbent fra kl. 8-18.30.

Se dagens ret på vores hjemmeside: https://folkehuse.aarhus.dk/media/102055/lang-onsdag-3-ugers-plan.pdf

Spis varm i caféen kl. 17-18 til 55,- kr.

Køb kold med hjem kl. 15-18.30 til 57,- kr.

Genanvendelig madboks 25,- kr. i pant.

Vi har også takeaway på frost til 50,- kr. vælg mellem boller i karry til min. 2 pers. (uden ris og grønt), høns i asparges til 5 tarteletter (uden tarteletter), tunmousse til min. 2 pers. eller kyllingelasagne til min. 2 pers.

Folkehuset Ankersgade, Ankersgade 21, 8000 Aarhus C.

Er du her kl. 15.30, så mød os i Folkehuset Ankersgade 21. Ellers mød os i parken bag folkehuset/Læssøesgade.

Vi spiser aftensmad sammen bagefter i caféen.

Har du spørgsmål, så ring til Lis, tlf. 51 53 17 65.

Når større dele af samfundet rammes, tager redningsberedskabet sig først og fremmest af vores kritiske samfundsfunktioner, så f.eks. sygehuse og plejehjem kan fungere.

Imens skal du, din familie og dine naboer kunne klare jer selv.

Er I klar, så I kan klare jer i 3 døgn eller mere?

Kom med når Beredskabsforbundet kommer forbi for at lære os, hvordan vi kan være godt forberedt.

Tilmelding: Send en sms til Helle på tlf. 41 85 86 66 senest mandag d. 6.5.2024. Oplys dit navn, mobilnummer og antal deltagere.

Hver onsdag i perioden 3.4.-12.6.2024 holder Cafe Frederik åbent fra kl. 8-18.30.

Se dagens ret på vores hjemmeside: https://folkehuse.aarhus.dk/media/102055/lang-onsdag-3-ugers-plan.pdf

Spis varm i caféen kl. 17-18 til 55,- kr.

Køb kold med hjem kl. 15-18.30 til 57,- kr.

Genanvendelig madboks 25,- kr. i pant.

Vi har også takeaway på frost til 50,- kr. vælg mellem boller i karry til min. 2 pers. (uden ris og grønt), høns i asparges til 5 tarteletter (uden tarteletter), tunmousse til min. 2 pers. eller kyllingelasagne til min. 2 pers.

Folkehuset Ankersgade, Ankersgade 21, 8000 Aarhus C.

Er du her kl. 15.30, så mød os i Folkehuset Ankersgade 21. Ellers mød os i parken bag folkehuset/Læssøesgade.

Vi spiser aftensmad sammen bagefter i caféen.

Har du spørgsmål, så ring til Lis, tlf. 51 53 17 65.

Uanset om man er ung eller ældre, erfaren eller nybegynder, er fællesskabet samlet med det fælles formål om at bevæge kroppen i en støttende atmosfære.

Dette yoga-program er designet til mennesker i alle aldre, størrelser og fitnessniveauer med det overordnede mål at skabe en behagelig oplevelse, der efterlader en følelse af velvære. Instruktøren har friheden til at tilpasse øvelser og retninger for at imødekomme forskellige udfordringer og sikre, at alle får glæde af oplevelsen.

Arrangeret i samarbejde mellem FO-Aarhus, Folkehusene i Aarhus og Sundhed & Omsorg i Aarhus Kommune.

Alle er velkomne til en dejlig, musikalsk stund i folkehuset.

Koncerten er ganske gratis og der vil være mulighed for køb af drikkevarer.

Til koncerten vil I møde Aarhus Jazz Orchestras pianist, Mads Bærentzen, når han turnerer på seks aarhusianske folkehuse med den lokale sangerinde Sofie Næslund, der til daglig slår sine folder i bl.a. det prisvindende Akademisk Kor Aarhus, i kantoriet i Skt. Lukas Kirke samt på musikvidenskab på Aarhus Universitet.

Deres duorepertoire består af nogle nyskrevne sange, hvor Bærentzen har sat musik til en række digte af bl.a. Benny Andersen og Halfdan Rasmussen. Udover dette vil duoen også spille nogle moderne fortolkninger af danske salmer og sange med udgangspunkt i et musikalsk univers med plads til improvisation og åbne passager. Derudover er der undervejs i koncerten også mulighed for publikum til at synge med på et par kendte sange.

Sofie Næslund er et stort sangtalent, der med sin klare, bløde og musikalsk særdeles velfunderede vokal passer perfekt i samarbejdet med Mads Bærentzens lyriske pianistiske udtryk med udgangspunkt i den nordiske jazztradition.

Mads Bærentzen har i en årrække været en markant skikkelse i det danske jazzmiljø med en række udgivelser bag sig (bl.a. hans seneste udgivelse "Kindness In Your Eyes" fra 2021 i samarbejde med sangerinden Nanna Kamp, der opnåede en nominering til en Danish Music Award for årets vokaljazzudgivelse) samt som pianist i Aarhus Jazz Orchestra (tidl. Klüvers Big Band) siden 2001. Han har desuden turneret i en række lande gennem de seneste 20 år, bl.a. som sideman for de amerikanske sangere Kurt Elling og Dianne Reeves samt i en lang række andre sammenhænge.

Er du her kl. 15.30, så mød os i Folkehuset Ankersgade 21. Ellers mød os i parken bag folkehuset/Læssøesgade.

Vi spiser aftensmad sammen bagefter i caféen.

Har du spørgsmål, så ring til Lis, tlf. 51 53 17 65.

Uanset om man er ung eller ældre, erfaren eller nybegynder, er fællesskabet samlet med det fælles formål om at bevæge kroppen i en støttende atmosfære.

Dette yoga-program er designet til mennesker i alle aldre, størrelser og fitnessniveauer med det overordnede mål at skabe en behagelig oplevelse, der efterlader en følelse af velvære. Instruktøren har friheden til at tilpasse øvelser og retninger for at imødekomme forskellige udfordringer og sikre, at alle får glæde af oplevelsen.

Arrangeret i samarbejde mellem FO-Aarhus, Folkehusene i Aarhus og Sundhed & Omsorg i Aarhus Kommune.

Mød blot op i kolonihave nr. 7 langs banen i Augustenborggade.

Du kan købe øl, vin og vand til billige priser.

Rådet Folkehuset Ankersgade.

Er du her kl. 15.30, så mød os i Folkehuset Ankersgade 21. Ellers mød os i parken bag folkehuset/Læssøesgade.

Vi spiser aftensmad sammen bagefter i caféen.

Har du spørgsmål, så ring til Lis, tlf. 51 53 17 65.

Uanset om man er ung eller ældre, erfaren eller nybegynder, er fællesskabet samlet med det fælles formål om at bevæge kroppen i en støttende atmosfære.

Dette yoga-program er designet til mennesker i alle aldre, størrelser og fitnessniveauer med det overordnede mål at skabe en behagelig oplevelse, der efterlader en følelse af velvære. Instruktøren har friheden til at tilpasse øvelser og retninger for at imødekomme forskellige udfordringer og sikre, at alle får glæde af oplevelsen.

Arrangeret i samarbejde mellem FO-Aarhus, Folkehusene i Aarhus og Sundhed & Omsorg i Aarhus Kommune.

Er du her kl. 15.30, så mød os i Folkehuset Ankersgade 21. Ellers mød os i parken bag folkehuset/Læssøesgade.

Vi spiser aftensmad sammen bagefter i caféen.

Har du spørgsmål, så ring til Lis, tlf. 51 53 17 65.

Er du her kl. 15.30, så mød os i Folkehuset Ankersgade 21. Ellers mød os i parken bag folkehuset/Læssøesgade.

Vi spiser aftensmad sammen bagefter i caféen.

Har du spørgsmål, så ring til Lis, tlf. 51 53 17 65.

Mød blot op i kolonihave nr. 7 langs banen i Augustenborggade.

Du kan købe øl, vin og vand til billige priser.

Rådet Folkehuset Ankersgade.